宝宝在出生后第一年的生长发育过程中，需要吸收足够的维生素和营养物质，而维生素D则是其中非常重要的一种。它可以促进宝宝骨骼和牙齿的健康发育，有助于钙的吸收，也可以增强免疫力，减少疾病发生的风险。但是，如何正确地使用和补充宝宝的维生素D呢？
首先，我们需要知道的是，老人、孕妇、新生儿及哺乳妈妈都是维生素D的高危人群，即容易出现维生素D缺乏。尤其是在南北极地区、阳光充足程度较低的环境下，更要注意给宝宝正确的维生素D补充。
因为宝宝从母体出生以后，维生素D的摄入完全依靠于母乳或配方奶的摄入，如果母乳不足或奶粉不适应时（如过敏宝宝），宝宝的体内维生素D存量就会逐渐降低，此时就需要给宝宝适当的维生素D补充。
而对于满月宝宝来说，通常建议从第二个月开始给宝宝补充维生素D，每日给予400-800单位的维生素D，建议口服滴剂。而且，每次补充的维生素D量过大也会引起宝宝的不适，所以需要控制补充量。同时，补充时间最好选择在早上或中午，因为晚上补充会影响宝宝的睡眠质量。
综上所述，满月宝宝的维生素D补充需要注意以下几点：
1. 每天补充400-800单位的维生素D，不可过量。
2. 口服滴剂为较好的补充方式。
3. 补充时间选择在早上或中午。
4. 若有任何不适反应，需及时向医生反映。
给宝宝补充足够的维生素D，有助于宝宝健康成长，但也需要注意适量、适时的原则。同时，平时也要多给宝宝晒太阳，增加维生素D的合理摄入。
