首先，需要明确的是，胎儿畸形的形成是由多种因素所引起的，而不是单纯因为食物的原因。
然而，如果要指出一种食物对于胎儿畸形的发生具有致命影响的话，那就是含有婴儿脑发育必需的营养素缺乏的食物。这些营养素包括蛋白质、叶酸、铁、钙、锌等等。
蛋白质是建造身体组织的重要材料，也是婴儿成长发育所必需的。如果孕妇摄取的蛋白质不足，那么胎儿身体四肢会短小、发育不成熟，心脏、脑部等器官也会受到不同程度的影响。而面条、饼干等碳水化合物食物包含的蛋白质质量较低，不能满足胎儿所需。
叶酸不仅对于成年人对抗贫血有帮助，对于胎儿神经管发育也有很大帮助。孕妇如果缺乏叶酸，则胎儿神经管的发育很容易出现异味，导致胎儿脊髓裂等畸形。因此，孕期适当地食用叶酸含量高的食物，如豆类、绿叶蔬菜、红肉等，可以有利于宝宝的健康。
除此之外，孕妇还应注意到其他微量元素的摄入，如铁、钙、锌等，这些元素对胎儿的生长和健康也有很大影响。如孕期缺铁容易导致宝宝出生时贫血，肺部功能不健全等畸形，而孕妇如果缺钙容易导致宝宝骨骼发育不良等等问题。
综上所述，有些食物虽然不能说吃了就会导致胎儿畸形，但如果孕妇摄入的食物缺乏必需的营养素，则会增加胎儿畸形的风险。因此，孕妇在孕期应该注意均衡摄入各种食物，增加含有蛋白质、叶酸、铁、钙、锌等营养素的食物摄入。
