宝宝呛奶后，很容易引起鼻子里面的异物感，这时候需要及时清理鼻腔。下面是一些清理鼻腔的方法：
1. 使用吸鼻器
吸鼻器是清理宝宝鼻腔的一种有效方法。使用吸鼻器时，先用生理盐水滴入宝宝的鼻孔中，使鼻涕软化，然后再将吸鼻器插入鼻孔中，轻轻吸出鼻涕和呛入的奶水。
2. 用盐水洗鼻
盐水可以使鼻涕更柔软，更容易清洗出来。可以将生理盐水注入一个鼻腔清洗器中，让宝宝坐在椅子上，头部稍微向后倾斜，然后将鼻腔清洗器的一端放入鼻孔，轻轻挤压，让盐水流向另一个鼻孔中，然后再吸出鼻涕。
3. 常规清理
宝宝呛奶后，最好不要让宝宝独自入睡，应该让宝宝保持清醒状态，这样可以及时发现有没有鼻涕和奶水残留在宝宝的鼻腔里。如果有鼻涕，可以用纸巾或湿巾轻轻抹去。
4. 找专业人员
如果宝宝呛奶后感觉鼻腔非常不舒服或者鼻腔中的异物很多，建议家长来医院找专业人员处理。
总之，宝宝呛奶后，一定要及时清理鼻腔，避免引起鼻腔炎等疾病，保证宝宝的呼吸道通畅。
