呛奶是指在饮用牛奶或奶制品时，奶液进入气管或肺部，导致窒息或呼吸不畅的情况。呛奶的危害非常大，如果不及时救治，甚至会危及生命。除了直接导致窒息的危险，长期呛奶还会对身体造成其他的危害和影响，具体包括以下几点：
1.肺炎和气管炎
长期呛奶容易导致细菌侵入呼吸道，从而引起疾病。比如，如果呛奶导致奶液进入气管或肺部，容易引发肺炎和气管炎等疾病。
2.呼吸不顺畅
呛奶会刺激气管和声带，导致呼吸困难、哮喘等问题，并且这些问题不仅对身体健康造成影响，还会影响日常生活和工作。
3.营养不良
呛奶是由于奶液进入气管或肺部所引起的，导致奶制品没有进入胃部，身体吸收营养和能量就会出现问题，导致营养不良。
4.口腔疾病
长期呛奶可能会导致口腔异味或蛀牙，对口腔健康造成影响，并且还会对全身健康、消化吸收等方面造成危害。
因此，我们应该注意避免呛奶，尤其是对于孩子和老年人来说更加重要。喝奶时应该慢慢地、小口喝，避免在奶含在嘴里时谈话或突然咳嗽等情况发生。同时，如果出现呛奶的情况，应该立即进行抢救，保持呼吸通畅，及时就医。
