喂奶的宝宝是需要每天补钙的。虽然母乳和配方奶都含有足够的钙，但是宝宝在生长发育过程中需要更多的钙来支持其骨骼和牙齿的健康发育。而且像牛奶、芝士和酸奶这些含有高钙的食物也是可以在宝宝开始吃辅食时（通常是6个月开始）逐渐引入的。
在这里有一些关于钙的有用信息：
- 新生儿：新生儿需要的钙量相对较低，因为其在出生后的头几个月中大部分时间都是在躺着或坐着的，只有一些轻微的运动。母乳或配方奶都含有足够的钙，但是一些老师会建议宝妈或宝爸在宝宝的膳食中增加一些含有钙的食物。
- 6个月到1岁：当宝宝开始吃辅食后，他们需要更多钙来支持骨骼和牙齿的健康发育。可以在辅食中添加高钙食物，如磨碎的奶酪和酸奶。还可以向医生咨询添加维生素D的情况，因为这是帮助身体吸收钙的重要成分之一。
- 1岁到3岁：在这个年龄段，孩子的骨骼和牙齿仍然在不断的发育壮大。他们需要更多的钙来支持健康的生长。可以鼓励孩子逐渐适应吃更多含有钙的食物，如牛奶、豆腐、黄油、酸奶和奶酪。
虽然宝宝需要每天摄取足够的钙，但是不需要盲目给宝宝添加钙补剂。过量的钙摄入可能会导致宝宝出现便秘、肾结石和中毒等问题。宝妈或宝爸应该向医生咨询关于如何为宝宝提供足够的钙的最佳方式，并应该多关注孩子的膳食以确保他们获得足够的营养。
