宝宝在成长过程中需要大量的钙元素，因为钙是构成儿童骨骼的主要元素。宝宝从出生开始就需要大量的钙来建立自身的骨骼系统，从而支持正常的生长发育。当宝宝长的快时，代表着他的身体处于一个快速发育的阶段，需要更多的钙来支持骨骼的生长。
如果宝宝长期缺钙，就会导致骨骼发育异常，容易出现脆弱骨骼、畸形骨骼等问题。此外，缺少钙也会导致宝宝的免疫力下降，易感染各种疾病，还会导致身体的代谢和酸碱平衡异常，降低身体的健康状态。
那么宝宝需要补充多少钙呢？根据儿科医生建议，0-6个月的宝宝每天应摄入200-260毫克的钙；7-12个月的宝宝每天应摄入260-400毫克的钙；1-3岁的宝宝每天应摄入500毫克的钙；4-8岁的宝宝每天应摄入800毫克的钙。
为宝宝补钙的途径有很多种，包括食物补充和补充钙剂。在日常饮食中，高钙食物如牛奶、酸奶、豆腐、乳酪、海产品等都可以供给宝宝所需的钙质。如果孩子无法满足所需，可以选择口服钙剂，但要在医生的建议和监督下使用，避免过量。
总之，宝宝长的快就需要补钙，补钙有益于骨骼的生长和身体的健康。但是在补钙的过程中要注意量的掌握和配合医生监督，以免带来副作用和不必要的麻烦。
