在16周孕期，胎儿已经开始变得更加活跃和灵活，这时胎动和打嗝是很正常的现象。胎动和打嗝说明胎儿的神经系统和肌肉系统正在发育健康，其实胎儿还会有很多的活动，例如吸吮、张口、闭眼等。
胎动是胎儿在子宫中的运动表现，通常在妈妈休息或睡觉时更明显。胎动频繁说明胎儿的生长和发育正常，宝宝在活动中会消耗大量的营养，从而帮助宝宝增加体重、强健肌肉和骨骼，同时也能防止发生缺氧情况。
胎儿的打嗝则是一种自发性的收缩和松弛，通常表现为短暂和规律性的脉冲迅速降低和增加。这些动作是正常的，不会对胎儿的健康产生任何影响，不需要特别担心。
不过，如果胎动和打嗝过于频繁且引起了妈妈的不适或疑虑，应考虑咨询医生。毕竟胎动和打嗝数量的差异很大，有些妈妈可能只感到宝宝的轻微踢动，所以必须了解自己孕期胎动和打嗝的规律。
总之，在16周孕期，胎动和打嗝都是很正常的现象。每位妈妈和胎儿都是独特的，如果您有任何疑虑或不适，请随时咨询医生。
