孕中期是胎儿生长发育的重要时期之一，此时胎儿的器官系统、神经系统等都在不断地发育完善。因此，孕中期出现缺氧，会对胎儿的健康发育产生极大的负面影响。那么，孕中期缺氧如何改善胎儿呢？
首先，孕妇应该多参加户外锻炼，呼吸新鲜空气，增加氧气摄入量。此外，孕妇还应该注意保持室内的通风和空气清新，避免长时间待在密闭空间内。
其次，孕妇在孕中期的饮食应该有所调整，适当增加富含铁质、蛋白质、维生素等营养物质的食物，以提高胎儿的免疫力和抵抗力，同时也能增强孕妇的体质。
此外，孕妇还可以在医生的指导下进行氧气吸入疗法，这种疗法可以提高孕妇体内的氧气含量，从而减轻胎儿的缺氧状况。
总之，孕中期缺氧不仅会对胎儿的健康产生负面影响，也会影响孕妇的身体健康和情绪。因此，孕妇应该采取适当的措施来改善胎儿的缺氧状况，保证胎儿的健康发育。
