呛奶是指当食物或液体误吸入气管或肺部时出现的症状。呛奶会引起咳嗽、气急、胸闷、喉咙疼痛、咳黄痰等不适感觉。如果不及时处理，呛奶可能会导致肺部感染或其他并发症。
一般情况下，呛奶的症状会在数分钟内得到缓解，这取决于误吸入的物质的量和种类，以及误吸的时间长度。如果呛奶的症状不断加剧，甚至出现喘息、呼吸困难和气绝等症状，应当尽快就医。
在呛奶症状出现时，我们应该先停止进食或饮水，避免继续误吸，同时利用缓解呛奶的方法：咳嗽和咳出误吸的食物或液体、用手拍击背部帮助使误吸物离开气管、保持坐直或稍微向前倾的姿势等等。
为了避免呛奶的发生，我们应该多加注意：在吃东西时慢慢咀嚼、避免说话大笑时吃东西、避免同时吃多种食物、避免在身体虚弱时大量进食等等。
总之，一旦出现呛奶症状，应当采取适当的缓解措施。如果症状严重，应当及时就医，以免引发更严重的健康问题。同时，通过平时的注意，避免呛奶的发生，对于保护健康也十分重要。
