宝宝发烧时，家长需要及时采取措施，使宝宝舒适度提高，降低发烧对宝宝身体的影响。下面是如何照顾宝宝发烧降温的方法：
1.测量体温：首先要测量宝宝的体温。可以使用电子体温计或者腋下测量，平均体温在37℃到38℃之间是正常的。如果体温超过这个范围，就应该采取措施。
2.衣服：如果宝宝发烧，应该更换衣服，穿上轻便的衣服或单衣，可以让宝宝的身体散热。尽量不要让宝宝多穿，以便热量散发出来。
3.保持房间通风干燥：在房间的窗户打开一点，可以促使室内空气的流通，把空气中的污浊物质和病毒排出。但同时要注意宝宝不要着凉，应该保持室温在22℃到25℃之间，避免空调直吹。
4.让宝宝喝水：宝宝发烧时很容易脱水，应该多让宝宝喝水，即使宝宝已经不想再喝也要鼓励。
5.吃一些清淡的食物：宝宝发烧时不适合吃辛辣、油腻、刺激性的食品，要吃一些清淡的食物，如小米粥，鸡肉粥等，清淡的食物可以保持肠道的健康。
6.给宝宝敷冷敷：在宝宝额头、腋下、小腿肚等部位敷冷敷可以降低宝宝的体温，可以使用毛巾浸泡在温水中，挤去多余的水分后放在冰箱中冷冻。
总之，当宝宝发烧时，家长应该及时采取措施，尽量让宝宝舒适度提高，避免烧伤的情况发生，当然如果情况严重，应该及时就医。
