呛奶是指当宝宝喝奶时，吞咽和呼吸出现的错位，导致乳汁误入气道导致呛咳。呛奶对新生儿和婴儿来说是一种常见的问题，特别是在喂奶期间。为了减少呛奶的发生，家长需要采取一系列措施，其中之一就是合理掌握喂奶的时间。
大多数新生儿在出生后都需要喂奶，喂奶的频率和时间取决于宝宝的年龄和体重。在出院前，婴儿通常需要在两到三个小时内喂食一次。在出生后的第四周左右，婴儿每天需要喝奶的次数会逐渐减少，通常为6-8次。在2-6个月之间，婴儿需要喝奶的次数由其体重和健康状态而定，但大部分婴儿每次喂奶量约为120-150毫升。
在喂奶期间，家长需要注意以下几点：
1.预热奶瓶。许多宝妈把奶瓶放到微波炉中快速加热，这样会使奶温不均匀，瓶底温度高，对宝宝口腔有害，也容易引起呛奶，建议预热奶瓶的方法是盛开水放在碗里，在碗中升降奶瓶直到奶温适中。
2.保持婴儿头部正确的姿势。通常情况下，当宝宝喝奶时，头部要高于身体，让食管和气管保持一个直角。这将有助于减少呛奶的风险。
3.掌握喂奶的节奏。据研究发现，如果婴儿在短时间内吸吮的速度过快，那么他们就会吞食过多的乳汁，进而导致呛奶。因此，家长应该逐渐掌握宝宝的喂奶节奏，让宝宝慢慢地吸吮。
4.仔细观察宝宝的呼吸。家长应该时刻留意宝宝的呼吸，如果发现宝宝开始出现呛奶现象，则可以停止喂奶并轻轻拍打宝宝的背部，让宝宝排出呛入气管的乳汁。
总之，喂奶时要注意宝宝的体态，保持宝宝的头部高于身体，让喂奶节奏适应宝宝吸吮速度，细心观察宝宝是否出现呛奶症状，及时帮助宝宝清除呛入气管的乳汁也是很重要的。家长们应该根据宝宝的需要、年龄和体重来合理掌握喂奶的时间，这样可以减少呛奶的风险，确保宝宝能够安全、健康地成长。
