首先，值得注意的是，4岁宝宝吃维生素A的单位应该是微克（mcg），而不是个数。维生素A的单位是微克，不同的维生素A剂量和配方可能包含不同的单位，因此需要仔细查看产品标签或咨询医生或药剂师。
据世界卫生组织推荐，4岁以下儿童每天所需的维生素A剂量为300～500微克。要注意的是，过量服用维生素A会导致中毒，因此必须遵守剂量建议并避免过量。
维生素A在促进儿童生长、维持免疫健康和预防感染方面起着重要作用。不过，最好通过多种不同的食物获得维生素A，而不是仅依靠补充剂。富含维生素A的食物包括红椒、胡萝卜、南瓜和甜橙等。因此，在确保婴幼儿获得足够维生素A的同时，还应注意提供多样化、均衡的饮食。更重要的是，如果您有任何疑问，请咨询医生或药剂师。
