孕妇在怀孕期间应该尽可能地保持健康，因为胎儿的健康直接与母亲的健康有关。胎儿缺氧是一种很常见的状况，它可能会对胎儿的健康造成非常严重的影响，因此孕妇应该采取措施缓解胎儿缺氧。
以下是一些缓解胎儿缺氧的方法：
1. 合理的饮食
孕妇应该注意饮食的搭配，补充足够的营养成分。蛋白质和铁质等营养成分对胎儿的生长发育和大脑功能发育很有帮助。同时，孕妇也应该注意饮食的轻重，尽可能避免过度饱食。
2. 保持良好的生活方式
孕妇应该在日常生活中注意保持良好的生活方式，避免过度疲劳、过度紧张、过度焦虑等情绪状态。应该尽量保持心情愉快、放松身心，如可以听听音乐、散步等。
3. 适当的运动
适当的运动能够提高孕妇的身体素质和免疫力，可以减少胎儿缺氧的风险。运动时应该注意安全，选择低强度的体育锻炼方式，如瑜伽、散步等。
4. 定期检查
孕妇应该定期进行产前检查和常规体检，以便及时发现胎儿缺氧等状况。定期检查还可以帮助孕妇更好地控制怀孕期间的身体状态。
5. 采取适当的治疗
如果孕妇已经出现胎儿缺氧的症状，那么应该尽快采取适当的治疗措施。可以采用氧疗、药物治疗等方式，以帮助胎儿缓解缺氧的情况。
总之，孕妇应该注意保持健康的生活方式，有意识地关注胎儿的健康情况，及时采取措施缓解胎儿缺氧等问题，以确保胎儿的健康和安全。
