胎心率是指胎儿在宫内每分钟心跳次数，是评估胎儿健康状况的重要指标。在妊娠期间，胎心率会随着孕周的增加而逐渐减慢，因此胎心率的正常范围也随之变化。
一般来说，15周的胎心率正常范围在120-160次/分钟之间。这个正常范围和之后的孕期基本持续到分娩前。但是，不同女性的身体状况和胎儿健康状况各异，所以胎心率也有可能会出现偏高或偏低的情况。
胎心率偏高的原因可能包括：胎儿缺氧、羊水过多、胎儿发热、母亲体温升高、母体动情或剧烈运动等。如果胎心率持续偏高，需要及时就医。
胎心率偏低的原因可能包括：胎儿缺氧、胎盘功能不全、胎位异常、胎儿发育异常等。如果胎心率持续偏低，也需要及时就医。
为了保证胎儿的健康和提高生育成功率，孕妇可以通过以下方法来维持胎心率正常：
1. 饮食均衡，注意营养摄入。多吃蔬菜、水果、全麦食品、瘦肉、鱼类等营养丰富的食物。
2. 合理的运动。适当的锻炼可以帮助孕妇保持身体健康，但过度运动或高强度运动是不好的。
3. 避免沉溺于不健康的生活方式，尤其是吸烟和饮酒等不良习惯。
在孕期进行定期产前检查也是非常必要的。孕期产前检查可以帮助孕妇及时发现和解决孕期问题，保证胎儿和母亲的健康。
