当孩子呛奶时，我们应该首先让他停止进食，把奶或食物从口腔中排出，然后轻轻拍打他的背部，帮助他排出呛到的奶或食物。在孩子呛奶时，可能会刺激他的喉咙和气管，导致喉咙发炎或感染，因此我们应该避免给孩子吃刺激性很强的食物。
如果孩子呛奶后出现呼吸困难、喉咙疼痛等情况，应及时就医。
在孩子完全恢复后，我们可以给他吃一些柔软易消化的水果，例如：
1. 香蕉：香蕉含有丰富的钾、维生素C和膳食纤维，非常有利于孩子的健康。而且香蕉口感软糯，易于消化，非常适合孩子食用。
2. 软糯的水果：如熟透的猕猴桃、哈密瓜等水果，口感非常柔和，易于消化。
3. 做成果泥的水果：如苹果、梨等可以适当加一些水果、加热煮熟，做成口感软糯的果泥，孩子吃起来不仅方便，也不会对喉咙造成过多的刺激。
总之，孩子呛奶以后不宜吃过硬或刺激性很强的食物，应适当选用软糯易消化的水果，同时要注意给孩子喝足够的水，帮助身体及时排出废物，促进身体恢复。
