宝宝呛奶是指在喝母乳或者奶粉的过程中，出现食物或者液体流入气管造成的窒息、咳嗽等不适症状。这是宝宝在进食过程中不可避免的问题，但是提高家长的保健意识和正确护理方法则可以逐渐减少宝宝呛奶的发生率。
首先，要注意给宝宝正确的喂奶姿势，采用悬垂喂奶姿势，即让宝宝位于母乳或奶瓶下面，头部需要稍微高于身体，这样宝宝便可以自由地吮吸，将乳汁或奶粉咽下。同时进食速度应该适中，过快或过慢都会导致宝宝呛奶，母乳应该快慢交替给宝宝喂，而奶瓶应有匀速控制瓶头倾斜的庶大至。
其次，要留意宝宝吃奶时的表现。如出现挣扎、拒绝、厌烦等情况时，需要及时终止喂奶。另外，宝宝进食过程中要避免抬头或侧躺，因为这样会增加宝宝呛奶的风险。
最后，父母要保持家庭的卫生状况，宝宝的食具、奶瓶、奶嘴等都需要做好清洁卫生工作。宝宝的衣服上也不要有残留的食物，以免食物误吸入气管引起呛奶。
总之，当宝宝呛奶时，父母要冷静应对，采取正确的方法处理，并尽快将宝宝送往医院处理。同时，平时要提高自己的护理意识，预防呛奶的发生。
