胎儿畸形和智商水平的关系是一个复杂的问题，它涉及到多种因素，包括遗传因素、外部环境、母体健康等等。然而，通过有针对性的预防措施，我们可以最大限度地降低胎儿畸形和智商异常的风险。以下是一些常见的预防措施：
1. 母体忌烟酒和吸毒
母亲在怀孕期间吸烟、饮酒和吸毒会增加胎儿畸形和智商低下的风险。因此，孕妇要戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。
2. 健康饮食
孕期饮食的健康与否，对胎儿的成长和智商水平有着很大的影响。孕妇应该多食用蔬菜、水果、粗粮等健康食品，尽量避免高脂肪、高糖、高盐、高胆固醇等不健康的食物。
3. 规律生活
孕期过度劳累和情绪波动容易导致孕妇营养不良和荷尔蒙紊乱，从而影响宝宝的发育和智商水平。因此，孕妇要保持规律的作息、稳定的情绪，避免剧烈的身体活动和精神压力。
4. 预防感染
孕期感染容易导致胎儿畸形和智商异常，因此孕妇要注意卫生，避免接触有传染性的疾病，同时定期进行产前检查，及时发现和治疗可能存在的感染。
5. 避免不良习惯
孕妇要养成良好的生活习惯和行为习惯，避免接触有害物质，如电离辐射、化学药品等，避免接触高温和较冷的环境。
总之，未来妈妈们要从孕前开始做好准备、做好预防措施，保持健康的身体和良好的心态，从而让胎儿远离各种影响智商的因素，健康地成长发育。
