在宝宝出现发烧的情况下，家长应该尽快采取措施降温。以下是一些常见的方法：
1. 测量体温：首先应该用体温计测量宝宝体温，正常人体体温在36.5-37.5℃之间，发热是指体温超过37.5℃。如果宝宝体温超过38℃，则需要采取降温措施。
2. 喝水：帮助宝宝多喝水是很重要的，喝水可以帮助降低体温。可以给宝宝喝温水、葡萄糖水等，并保持宝宝充足的水分摄入。
3. 冰敷：使用湿毛巾或冰块敷在宝宝的头部、脖子、手臂和腋下等部位，可以帮助降低宝宝的体温。
4. 清凉沐浴：可以给宝宝进行清凉沐浴，但水温不要太低，也不要太高，以温水为宜。沐浴时间不宜过长，约5-10分钟即可。
5. 药物治疗：如果宝宝的体温一直很高并且无法通过以上措施降低，则可以给宝宝使用药物来降温。但是，药物使用必须在医生的指导下进行。
总之，在宝宝高烧时，家长应该注意宝宝的体温变化，及时采取降温措施并咨询医生，以避免病情恶化。
