作为新生婴儿的父母,我们都希望给孩子最好的生活,最好的安全环境和最好的睡眠质量。但是当我们听到一些人说让婴儿趴着睡会让他们更好的睡觉,这听起来就像是违反了我们一直以来所听到的“婴儿应该睡在背部”的规则,并且似乎会让很多父母感到担忧。
但是,事实上,趴着睡对婴儿的睡眠有很多好处。首先,趴着睡可以让宝宝更加舒适和安心。当心脏或肺部较小,或者是腹部不足时,趴着睡可以让呼吸更加平稳,消除宝宝喉咙、鼻腔和喉管的压力,有利于呼吸系统的健康发展。同时通过这样侧躺、趴着睡眠,“背躺综合症”也有所预防,不会使宝宝肩部变形,保持脊柱的正常生长。
其次,趴着睡可以让宝宝更好的消化食物,因为趴着能帮助肠胃排气和排便。有时,婴儿会经历胀气或便秘等问题,这可帮助他们获得缓解。
但是,如何使婴儿安全地趴着睡呢?以下是一些值得考虑的想法:
1. 在宝宝脸下放置一条毛巾或折叠一条毯子,使它更加舒适;
2. 请一定确保宝宝在平稳的位置上睡觉,不会滚落床上或其他安全问题。
3. 睡眠风险把握,宝宝16天时累计睡眠肯定不算充分,需要明确掌握婴儿睡眠各个阶段、预期睡眠时间,并根据具体情况掌握哭闹机会、施展抚触安抚和维护宝宝情绪的技巧。
虽然趴着睡可以帮助婴儿获得更好的睡眠质量和消化问题,但必须注意宝宝睡眠的安全问题。父母们需要密切关注宝宝睡觉时的位置,并随时关注孩子是否出现异常。如果宝宝呼吸受阻或有任何不正常的情况,请尽快联系医生或召唤急救。最后,需要明确强调的是,在任何情况下,婴儿睡的位置都需要确保是平稳、安全的,必须随时注意,为自己的孩子提供最好的照料和安全保障,让宝宝健康成长。