宝宝是家庭的心肝宝贝，当宝宝出现生病的状况时，家长必须要进行正确的诊断和处理，特别是区分宝宝体热和发烧的不同表现，因为发烧是一种非常严重的状况，需要及时治疗。那么，怎么区分宝宝体热和发烧呢？
首先，对于宝宝的体温，家长需要及时测量，一般情况下，宝宝的体温在36℃~37℃之间，如果宝宝的体温略微偏高，但没有超过37.5℃，则属于宝宝体热的范畴，不需要过度担心，只需要注意宝宝的饮食和睡眠即可，但如果宝宝的体温超过了37.5℃，则属于发烧的状况。
其次，除了宝宝的体温以外，还要观察宝宝是否出现其他的不适症状。如果宝宝出现头痛、四肢无力、食欲不振、精神萎靡等症状，且持续时间较长，则很可能是发烧的表现。而如果宝宝仅仅是口干舌燥、闷热不适等轻微症状，那么很可能只是体热的表现。
最后，还需要观察宝宝的生理反应。当宝宝出现发烧症状时，很可能会出现面色苍白、眼神无神、心跳加快、呼吸急促等生理反应。而体热的宝宝则不会出现这些反应。
总的来说，区分宝宝体热和发烧需要综合考虑宝宝的体温、不适症状和生理反应，以此来得出正确的诊断。家长在处理宝宝生病的情况时，一定要慎重，尽量采取正确的方法来处理，以免带来不必要的健康风险。
