一岁多点的宝宝在生长发育时期，钙是十分重要的营养成分，有助于骨骼和牙齿的生长、发育和保持健康。由于宝宝的牙齿还没有完全长出来，需要适当地摄取钙质，有助于增强牙齿的健康以及促进身体其他方面的发育。
宝宝每天需要摄取约500毫克的钙。在食物方面，奶类和豆腐是富含钙的食物，可以作为宝宝的主要食物。另外，绿叶蔬菜、鱼类及坚果类食品也含有较高的钙含量。当然，存在一定的食用限制，如牛奶等乳制品可能会引起宝宝的过敏反应，因此，需要严格限制食用。
如果宝宝没有从饮食中摄取足够的钙，可以选择口服钙剂进补。不过，需要注意的是，宝宝的肠胃相对较为脆弱，因此必须遵循医生的建议，选用适合宝宝的补钙方式、补钙量和补钙时间。
总之，一岁多点的宝宝需要摄取足够的钙质，以促进身体的发展和健康成长。因此，建议家长根据宝宝的食欲、偏好和体质，合理安排宝宝的饮食结构，确保宝宝足够的钙质摄入。如果需要口服钙剂进补，应严格遵循医嘱，以免影响宝宝的健康。
