胎心监护是对胎儿心跳的监测，是孕妇产检的重要内容，目的在于诊断胎儿是否有窘迫，及时采取措施避免胎儿死亡。
胎心率是胎儿心跳频率的称呼，它是衡量胎儿心跳健康状态的重要指标。那么，如何看胎心率呢？
目前医院常用的胎心监护仪有内式和外式两种。内式是在产妇宫颈内放置测量母体和胎儿心率的探头，胎心率测量准确，但需要进行阴道检查，可能会造成一定不适感。而外式是在产妇腹部固定测量器，可以在产妇不适的情况下进行观察，但由于受到胎儿移动、母体活动等因素的影响，胎心率可能略有不准确。
无论是内式还是外式，都要注意以下几点来观察胎心率：
1. 观察胎心率基线，即胎心率的稳定水平，正常胎心率基线在120-160次/分之间。
2. 观察胎心率的变异性，也就是胎心率波动的幅度，正常胎心率变异性较大，波动幅度小于25次/分。
3. 观察胎心率加速和减速，胎心率加速是胎儿活动或宫缩反应，正常加速时间不超过10分钟，幅度不低于15次/分；而胎心率减速是胎儿缺氧反应，一般是宫缩前出现，一般情况下减速程度不超过30秒。
注：以上数据仅供参考，每个产妇和胎儿情况不同，具体需要参考医生的专业意见。
总之，孕妇在进行胎心监护时，最好能够了解胎心率的变化情况以及单次胎心率的趋势，及时向医生咨询，不要自行做出判断。对于医生来说，也需要严格把握孕妇和胎儿的情况，及时采取措施保障母婴的安全。
