三岁宝宝爱出汗是正常的生理现象。因为宝宝的生长发育速度很快，新陈代谢很快，而且体温控制系统还不太成熟，容易出现一些调节失误。所以，当宝宝身体温度升高时，出汗就是一种自然的降温方式。此外，三岁宝宝的皮肤细薄，易于透气和散热，也会增加出汗的可能性。
在夏季高温季节，特别是户外活动时，三岁宝宝的出汗量更多。这是由于宝宝处于热环境中，身体需要更多的汗水来保持体温和防止中暑。此时，家长需要给宝宝准备足够的饮水，注意避免直接暴晒太阳。可以选择阴凉处，戴上遮阳帽或使用遮阳伞等方式保护宝宝的皮肤，并给它穿透气舒适的衣物，避免过度出汗。
但如果宝宝出汗量过多或出汗部位不正常（如手心、脚底心等部位），或是伴随着其他不适症状，家长就需要及时就医了。比如，宝宝出汗过多可能是肾脏或肺部问题，需要检查是否有肾炎或肺炎等疾病。如果宝宝出汗在夜间频率较高，甚至在冬季也存在，家长应该注意其是否有先兆疾病的表现，及是不是维生素D缺乏、贫血等问题。
总之，三岁宝宝出汗是正常的生理现象，家长不必过于紧张。但如果出现异常情况，就需要及时咨询专业医师的意见，以保证宝宝的健康。
