宝宝长牙时常常会出现发烧、流口水、咬手等现象，这是因为长牙过程中会引起牙龈炎的炎症反应。宝宝发烧是身体在抵抗细菌病毒的一种自我保护反应，但是这也会让宝宝的食欲下降，所以在宝宝长牙发烧时，如何选择食物是十分重要的。
首先应该选择易消化的食物，如米粥、稀饭、清淡的面食等，这类食物对于宝宝的胃肠道负担较小，易于消化吸收，同时也能够补充身体所需的营养。此外，还可以给宝宝多喝些水，帮助宝宝保湿、缓解口渴，有利于宝宝更快地恢复健康。
针对宝宝长牙带来的口干口渴问题，可以给宝宝喝一些水果汁，选择些口感柔和、营养价值较高的水果，如西瓜、哈密瓜、猕猴桃等。同时，也可以给宝宝喝一些温开水、淡盐水、蜂蜜水等，来缓解口干口渴的问题。但需要注意的是，如果宝宝未满六个月，最好只给宝宝喂母乳或奶粉，不要给宝宝喝外加其他口感或糖分的食品。
另外，也可以给宝宝吃一些易消化的水果，如香蕉、苹果泥、蒸熟的梨等。这些水果含有丰富的纤维素和维生素，同时也有助于宝宝更好地恢复身体健康。需要提醒的是，给宝宝选择水果的时候，最好选择新鲜、无农药残留的水果，以免对宝宝的身体造成负面影响。
总之，在宝宝长牙时，家长需要根据宝宝的实际情况来选择适合宝宝的食物，最好是食物口感柔和、营养丰富、易消化吸收，同时要保证营养均衡，帮助宝宝顺利度过这个阶段，健康成长。
