宝宝猛涨期是指婴儿在出生后的前几个月内身体快速增长的阶段。在猛涨期内，宝宝的身体和骨骼不断成长发育，需要更多的营养物质来支持宝宝的健康发育。其中，钙是骨骼发育所需的重要元素之一。
建议宝宝在猛涨期适量补钙。宝宝需要摄取足够的钙来促进骨骼的生长发育，以及支持心脏、神经和肌肉的正常功能。否则，宝宝可能会出现缺钙的症状，如脆弱的骨骼、发育迟缓、牙齿出现问题等。
对于0-6个月大的宝宝，母乳或配方奶已经提供了足够的钙。如果宝宝出现缺钙的症状，例如手脚出现震颤、夜间哭闹、易受惊或睡眠不稳定，家长可以向儿科医生咨询。
对于6个月以上的宝宝，开始添加辅食是十分重要的，因为母乳或配方奶的钙含量逐渐降低。家长应该为宝宝提供富含钙质的食物，例如，牛奶、酸奶、鱼、豆类、叶菜等，以确保宝宝摄取足够的钙质。
不过需要注意，过量的钙摄入也可能对宝宝的健康造成影响。建议在家庭医生或儿科医生的指导下，按照宝宝的生长发育情况，制定合理的补钙计划。
