鹅蛋清自古以来都被认为具有滋补和清除人体毒素的效果，特别是针对胎毒的消除作用备受关注。风行一时的鹅蛋清胎毒疗法，指的是通过食用鹅蛋清来清除孕妇体内积累的胎毒。传统观念认为，胎毒是孕妇体内毒素的一种，它在胎儿生长发育期间容易被积累，在分娩过程中容易随着胎盘脱落而一起排出体外。如果这些毒素不能及时排出，会对胎儿和孕妇的健康造成危害。
然而，现代医学已证实，其实“胎毒”是一个存在争议的概念。因为涉及到母婴健康，它不应该仅依据民间传统实践而得出结论。医学专家指出，孕妇体内的代谢废物和有害物质会通过肝脏和肾脏逐渐排除，所谓“胎毒”大多是一些家中的小众说法。因此，缺乏科学证据的前提下，鹅蛋清并不能发挥胎毒疗效。
而且，鹅蛋清本身并不是万能的解毒剂，它并不能把所有有害物质都清理干净。不同种类的毒素处理方式也是不同的。因此，建议孕妇在食用鹅蛋清之前，咨询医生的建议，了解自身身体状况再做决定。
至于鹅蛋清本身的营养价值，它是一种优质蛋白质和氨基酸的来源，含有丰富的叶酸、钙、锌、磷等成分，有助于增强免疫力，提高机体抗病能力。但是，孕妇在食用鹅蛋清的时候也需要注意，因为孕期饮食需求是有差异的，完全依赖鹅蛋清就缺少了对其他营养素的补充。
综上所述，鹅蛋清并不能替代科学的治疗方法，选择饮食上的清毒方法也需要科学的理论支持。除非受到医生的指导，否则不要为了所谓的“胎毒清除”而盲目服用鹅蛋清，也不要轻信所谓的民间食疗。建议孕妇在孕期坚持科学健康的饮食规律与生活习惯，避免生活环境中的污染，以此保证母婴身体的健康与安全。
