宝宝一岁半是处于生长发育的重要阶段，饮食营养的摄取对其发育至关重要。虽然大部分的营养素都可以从饮食中获得，但是有时候孩子饮食中的某些营养素可能无法满足身体的需要，这时候我们就需要给宝宝补充维生素。
以下是一些适合宝宝一岁半的维生素：
1.维生素A：对于宝宝来说，维生素A在其视力，免疫系统和生长发育方面都很重要。在饮食中，维生素A多存在于绿叶蔬菜、胡萝卜和蛋黄中。为了补充维生素A，家长可以给宝宝食用胡萝卜泥、西兰花、菠菜等蔬菜。
2.维生素D：维生素D是帮助身体吸收钙和磷的重要维生素，对于骨骼的生长发育至关重要。维生素D多存在于鱼肝油，动物肝脏和鸡蛋黄中。家长可以在医生的指导下，补充婴儿用维生素D口服液。
3.维生素C：维生素C对于孩子的免疫系统和抵抗力非常重要，同时也有助于吸收铁质。维生素C多存在于柑橘类水果、草莓、番茄、鲜艳的蔬菜等食物中。给孩子吃些新鲜的水果或果汁，可以帮助满足其对维生素C的需求。
4.维生素E：维生素E拥有很强的抗氧化作用，对于细胞保护和新陈代谢有益。维生素E多存在于植物油、籽类、坚果和豆类等食物中。家长可以给孩子吃些油菜花、花生酱，也可以适量的食用坚果和植物油。
总之，宝宝一岁半需要摄取各种维生素以保证身体发育健康。家长可以在医生和营养师的指导下，为宝宝选择合适的膳食搭配，补充足够的各种营养元素。同时，也要注意不要过度补充维生素，以免造成负面影响。
