补钙对于婴幼儿的身体发育十分重要，特别是在一岁以下的宝宝，骨骼和牙齿的发育需要大量的钙元素来支持。在宝宝的成长过程中，如果缺乏钙元素就会影响到骨骼和牙齿的健康发育，导致骨质疏松和龋齿等问题。因此，适当补钙对于宝宝的健康非常重要。
对于一岁宝宝补钙的问题，原则上是可以长期补的。母乳或配方奶粉中的钙含量已经可以满足宝宝的生长需求，但宝宝的进食习惯和偏食的问题很容易导致钙摄入不足的问题。而且，宝宝的骨骼和牙齿发育需要的钙元素是很多的，单靠母乳或奶粉的钙含量可能难以满足宝宝的需求，因此需要在给宝宝添加辅食时根据需要适当的补充钙。
选择什么形式的钙补充产品需要根据宝宝的年龄和需要进行选择。一岁以下的宝宝一般建议选择液态钙，因为易于吸收，且剂量可以随着宝宝的年龄和生长需求而逐渐增加。但是，钙的过量摄入也会对宝宝的健康产生负面影响，因此在补钙的同时，也要注意剂量和频率的控制，不要超过医生或石女士的指导。
总之，对于一岁宝宝补钙的问题，适当补钙不仅可以促进宝宝的正常骨骼和牙齿发育，还可以增加身体的免疫能力，降低宝宝患病的风险。但是，补钙的方式和剂量需要在医生或石女士的指导下进行，以避免过量摄入和其他不良反应的发生。
