怀孕13周是测胎心率的最佳时期。胎心率是指胎儿心跳的速度，是判断胎儿健康情况的重要指标。测胎心率的方法有两种，一种是通过听诊器测量，另一种是通过超声仪器测量。
通过听诊器测量胎心率的方法比较简单，操作简便，可以让孕妇和家人参与其中。听诊器一般可以在医院等地进行买卖，价格也不贵，价格在30-50元之间。具体操作步骤如下：
1. 让孕妇躺下，身体舒适放松。
2. 准备好听诊器。
3. 将听诊器的听头贴近孕妇的肚子，注意不要贴的太紧。
4. 调整听诊器的音量，如果听不到胎心声，可以用调整音量的方法试试。
5. 倾听胎儿的心跳声。
6. 记录胎心率，每分钟的心跳数就是胎心率。
通过超声仪器测量胎心率的方法比较准确，可以清晰的观察到胎儿的情况。但是需要到医院等具有超声仪器的机构进行操作，而且相对比较费用稍微昂贵。
如果怀孕13周时测量胎心率无法听到胎儿的心跳声，孕妇不必过于担心，可以等到14-15周再测量。建议孕妇在家庭生活中不要过度劳累，注意休息，保持良好的心态，这样有利于胎儿的健康发育。
