补钙对于宝宝的骨骼发育是非常重要的,因为钙是骨骼的主要成分。但是,宝宝吸收钙的能力并不像成年人那样强,因此需要考虑一些好吸收的钙剂。
1. 钙奶
钙奶是市面上非常常见的钙剂之一,它是在牛奶中添加了额外的钙和维生素D。这能够有效地提高宝宝体内的钙含量,并能够被快速吸收。但是对于 lactose intolerant 或对乳制品过敏的宝宝,应该避免使用。
2. 钙骨素(钙质软糖)
钙骨素是一种软糖形式的钙剂,在味道和质地上很适合宝宝们。一些品牌的钙骨素中还含有维生素D、铁和其他有益元素。因为软糖尺寸较小,能够被宝宝轻松地嚼碎,更容易被身体吸收。
3. 钙片
钙片是一种片剂形式的钙剂,可以提供宝宝们需要的钙。这些钙片可能具有不同味道,如橙味、草莓味等,以便宝宝们喜欢。但是,钙片很难被婴儿和幼儿吞咽,更容易嗆到孩子的喉咙上。因此,钙片一般不适用于婴儿和幼儿。
总结
在选择钙剂时,最好从一些广告推销者承认、医生推荐和品牌声誉好的产品中进行选择。正确补钙能增强宝宝的健康,提高宝宝的体质,但是请确保在给宝宝服用任何钙剂之前,先咨询您的儿科医生。