补钙是儿童生长发育过程中非常重要的一环，而宝宝两岁左右正是骨骼生长最快的阶段，因此补钙也显得尤为重要。钙是宝宝的骨骼和牙齿所必需的营养成分，以帮助他们建立强健的骨骼和牙齿。但是，许多宝妈对如何给宝宝补钙存在一些疑问。那么，二岁宝宝补钙粥怎么做呢？
第一步，准备好所需食材。需要的食材有包括1勺代餐粉、5勺山药、少量葡萄干和开水。
第二步，将山药切成小块，用开水焯水至软烂。
第三步，将软烂的山药倒入搅拌器中，加入适量开水，搅打成糊状。
第四步，将代餐粉加入山药糊中，再打至充分混合。
第五步，将混合后的混合物倒入锅中，用小火慢慢加热，煮至粘稠。
第六步，最后加入适量水果干，继续煮3-5分钟即可。
这样的补钙粥营养丰富、易于消化吸收，适合二岁宝宝食用。不过，要注意的是，即使是补钙粥，也不宜多喝，需要适量食用。此外，补钙也不仅仅只是通过饮食来达到，适度的运动、多晒阳光同样可以促进钙的吸收，帮助宝宝更好地发育成长。
