呛奶是一件很普遍的事情，尤其是对于婴儿和幼儿，因为他们的口腔和喉部尚未完全发育和协调，吞咽水或奶液时会导致误吸和呛咳。但是，有时呛奶可能会导致更严重的问题，如窒息。因此，非常重要的是知道如何判断呛奶是否没事。
1. 观察呼吸：如果呛奶后，呼吸就恢复正常，没有口鼻出血、口唇发紫的情况，就说明呛奶没事了。
2. 观察婴儿的状态： 如果婴儿呛奶后还哭闹、挣扎、拍打胸部或者坐位弯腰等症状，说明他的呼吸道还受到阻碍，需要及时处理。
3. 询问孩子呛奶的情况：如果孩子还能正常吐出呛入的奶液或水，没有窒息的感觉，并且表现得很快乐和活泼，那么就说明呛奶没事。
4. 给孩子水喝：让孩子喝适量的温水，这样有助于将呛入的奶液或水往下带出，并且缓解喉部的不适感。
5. 如果情况严重，立即就医：如果孩子呛奶后一直无法呼吸、喉咙受阻或者表现出窒息的症状，应该立即就医，寻求医生帮助。
总之，判断呛奶是否没事，首先要冷静及时处理，观察孩子的呼吸状况是否正常，并且及时寻求医生帮助，如果情况比较严重。同时，为了避免呛奶，可以注意治疗呼吸道疾病、让孩子慢慢喝奶，不要急匆匆地让孩子喝奶等。
