胎心率是宝宝健康状况的重要指标之一，正常情况下胎心率在120-160次/分钟，但是有时候胎心率会出现高点的情况，这会令产妇非常担心。下面我们来了解一下胎心率高一些的原因和应对措施。
1. 宝宝活跃
宝宝在母体内的活动量是一个非常关键的因素。如果宝宝快乐地踢打你的子宫壁，那么他的心率也会相应升高。这是很正常的情况，通常无需担心。产妇可以尝试用放松和安静的方式慢慢带宝宝平静下来。
2. 缺氧
当宝宝缺少氧气时，他的心跳将加速以确保他得到足够的氧气。这可能是由于胎盘血流减少，羊水破裂或其他原因造成的。如果在产检过程中发现此类情况，医生将立即采取措施以修复宝宝的供氧状况。
3. 药物
某些药物可能会导致胎心率升高，包括促进子宫收缩的药物和某些降压药。如果您正在接受任何药物治疗，建议您告知医生，以确保这些药物不会影响您的宝宝。
4. 高温环境
在炎热的夏季，如果孕妇暴露在高温环境中，也可能导致胎心率升高。因此，孕妇应该避免在烈日下坐太久，注意室内温度和湿度的控制，以保证孕妇和宝宝的舒适度。
针对高胎心率，我们可以：
1. 观察
如何确认心率是否正常？医生可以根据你的个人情况来为你解答。产妇可以先注意一下情况有没有恶化，看看有没有头晕、胸闷、呼吸急促，以及恶心呕吐等症状。
2. 放松
在感觉到宝宝动的时候不必过度担心或惊慌失措，可以尽量保持放松的状态，用轻柔的方式与宝宝交流，以降低宝宝的情绪波动。
3. 寻求医生建议
如果您对高胎心率感到非常担心，或者存在其他因素以导致高胎心率，每个孕妇都可以联系自己的医生咨询一下，医生会给出相应的建议或应对措施。
总之，孕妇在孕期要多留意自己和孕宝的身体情况，避免不必要的压力和疲劳，以保证胎心率始终处于正常范围。
