呛奶是现代人常见的一种症状，当喝奶时，由于饮用方式不正确，牛奶被呛入气管，引起刺激性咳嗽和喉咙不适等症状。这时，很多人会选择躺下来，但是要不要枕头呢？
首先，要明确的是，呛奶是一种对呼吸系统的刺激性刺激，躺下并不会改变这个刺激。如果呛奶后已经感觉到喉咙不适或者呼吸困难，应该立即坐起来或站起来，尽量保持呼吸顺畅，避免恶化。
其次，要看个人的情况。有些人呛奶比较严重，喉咙充血严重，此时躺下会加重症状，因此应该坐着或者站着，使呛奶的牛奶尽快排出，并通过口腔、喉咙和气管清除牛奶残余物。这时就没有必要枕头。
但是对于一些呛奶比较轻微的人来说，可以躺下之后，适当调整躺姿，使用适量的枕头来帮助呛奶的牛奶从喉咙中顺畅排出。同时，也可以通过喝水，帮助将残余物排出，并缓解喉咙的不适症状。
总之，在呛奶时，最重要的是保持冷静，立即采取正确的处理方式，并根据个人情况进行调整，避免恶化。同时，在饮用牛奶时，也要注意正确的方法，慢慢喝，避免大口喝，避免过快地吞咽，以免引起呛奶。
