对于消化不好的宝宝，要仔细选择适合他们的补钙食物，以提高钙的吸收与利用效果。以下是几种适合消化不好的宝宝补钙的方法：
1. 食物多样化：宝宝可以摄取一些容易消化的食物，如牛奶、豆浆、鲫鱼、虾皮等，从食物中摄入一定量的钙，利用效果更佳。
2. 给宝宝适量的维生素D：维生素D能够促进钙的吸收和利用，让钙更好地为宝宝所用。可以让宝宝在阳光明媚的时候外出晒太阳，或是给宝宝口服维生素D3口服液，但是要遵循医生的建议。
3. 注意蛋白质的摄入：宝宝的蛋白质摄取过多，会与钙形成盐酸钙，影响钙的吸收利用。因此，宝宝的蛋白质摄入应控制在适量的范围内。
4. 开展运动：适量的运动能够帮助宝宝吸收更多的钙，建立更健康的骨骼系统。家长可以带宝宝到户外进行适度的活动，如爬山、跳舞、打球等运动。
细心的家长和医生会一起为消化不好的宝宝设计出一份科学合理的饮食及补钙方案，给宝宝带来更加健康的成长环境。
