有人会觉得,如果孕妇吃了巧克力会导致胎动频繁,而这一现象的出现则可能预示着胎儿健康的状况,甚至是意味着胎儿的情况有所变化,是否正确呢?
事实上,调查研究数据表明,孕妇吃巧克力并不会导致胎动频繁,孕妇感到胎动明显增加通常是由于孕妇自身的身体健康状况、胎儿在子宫内位置的调整和体量增大所导致的。
那么,孕妇吃巧克力到底有什么影响呢?
虽然说,巧克力并不会直接导致胎动增加,但是适量的巧克力食用,对胎儿的生长和发育是有一定的促进作用的,其中主要原因是因为巧克力中富含维生素B、E、铁、钾、钙、镁等微量元素,这些都是胎儿正常发育所必需的物质。
同时,巧克力中的可可因素含量较高。可可因素又叫做茶碱,是一种轻度兴奋神经系统的物质,可以使人感到兴奋与愉悦。但孕妇在食用巧克力的时候应注意,过多食用可能会导致血糖升高、血压升高等问题。
所以,孕妇可以适量食用巧克力,特别是含比例较高的黑巧克力,既可以满足孕妇对甜品的口味需求,同时也可以在保证母体健康的前提下,为胎儿的健康成长提供所需的营养素。不过,孕妇在食用巧克力的同时,也需要注意选择健康的品牌和尽量减少其它高热量食品的摄入,以免对孕期的营养均衡造成不良影响。