侧着睡胎动频繁不一定是压着了，但有可能是因为这个原因。一般来说，孕妇从中期开始，睡觉时建议左侧卧，因为这样可以改善母体血液循环，提高胎儿的氧气供应。但是，如果你侧着睡觉的时候，把胳膊或腿压住了肚子，就有可能引起胎动的增加或疼痛的感觉。另外，如果你的枕头太高或睡姿不正确，也可能导致胎动频繁。
除了睡姿因素，胎动的频繁还可能和宝宝的健康状况有关。例如，胎儿缺氧、贫血、羊水过多或过少等问题都可能导致胎儿的活动变得异常。所以当你发现胎动异常频繁时，需要及时就医，对宝宝的健康进行检查。
一般来说，孕期中期后宝宝的胎动都较为明显，每天胎动次数在10次以上就正常。但如果有了异常，建议在医生指导下进行观察和治疗。同时，孕妇也应该掌握正确的睡姿，尤其是侧睡的时候，避免压住肚子。以保证胎儿的正常生长，同时也让自己睡得更加舒适和安心。
