宝妈在孕期期间，需非常注意自己的饮食，因为宝宝的健康与发育与母亲的饮食息息相关。鹅蛋是一种营养丰富、含有丰富蛋白质、脂肪、矿物质及维生素等物质的食物。
据说，鹅蛋具有祛胎毒的作用，被许多孕妈妈所推荐。那么，宝妈吃了鹅蛋真的可以去除胎毒吗？
首先，我们需要了解什么是胎毒，胎毒指的是在怀孕期间产生的一些代谢废物、母体代谢产物或外来毒素，如果母体无法很快排出这些废物，有可能会产生一定的危害。在宝妈怀孕期间，胎毒是需要尽快排出体外的。
鹅蛋是一种营养丰富的食物，但并不能达到祛胎毒的作用。其实，排除胎毒需要的是饮食结构与身体的工作能力。孕期应注意膳食均衡，增加新鲜蔬菜的摄入，多喝水、采取适当的锻炼，以促进身体的新陈代谢和废物的排出。
同时，孕期妈妈还需注意保持心情舒畅，避免因紧张情绪导致的体内毒素加重。
综上所述，鹅蛋并不能祛除胎毒，宝妈在孕前孕后应该时刻注意保持良好的生活习惯、合理膳食、好心情，进而促进身体的新陈代谢，达到祛除体内废物的目的。
