光莲是一种中药材，被认为有清热解毒、清热凉血、解毒祛暑等功效，但是针对“清胎毒”这个说法，目前还没有证实的科学研究。
胎毒是指孕妇体内产生的，因为胎儿的排泄物不能及时排出而积累在体内的废物和毒素，胎毒会严重影响到胎儿的健康，所以孕妇需要及时清除胎毒。但是，清除胎毒不是通过单一的药材就能完成的，而是需要全面的调节饮食、生活习惯等方面。
同时，孕妇在清除胎毒时，还需要注意以下几点：
1.合理饮食：孕妇要保证饮食的均衡，避免过于油腻的食物，多吃蔬菜和水果。
2.适量运动：孕妇应该适当运动，保持身体的活力，但是要注意不要过度活动。
3.保持良好的心态：孕妇要保持心情舒畅，避免焦虑、愁闷、抑郁等不良情绪对身体健康产生负面影响。
总之，如果孕妇想要清除胎毒，需要综合考虑多种因素，如改变不良的生活习惯，增加运动量，合理饮食，保持良好的心态等等，不能单纯依靠一味中药材来清除胎毒。在孕期保健中，应该注重科学指导和医生的建议。
