两周岁的宝宝的营养需求与成人不同，他们的身体正在迅速发育，需要更多的营养物质才能维持健康发展。其中，钙是一个非常重要的营养物质，是构建健康骨骼发育所必需的。因此，两周岁的宝宝仍然需要补充足够的钙。
在宝宝的成长过程中，骨骼的形成和发展非常关键。如果宝宝缺乏足够的钙，骨骼的发育就会受到限制，甚至可能导致骨质疏松症等疾病的发生。
所以，在两周岁时，父母应该确保宝宝的饮食中含有足够的钙，同时也可以加强钙的补充。对于一些不吃奶制品的宝宝，可以通过食用含有丰富钙的食物，如豆腐、芝士、鲍鱼、绿色蔬菜等进行补充。此外，还可以选择一些合适的钙片或维生素D钙片进行补充。
当然，在使用钙片或维生素D钙片时，需遵循医生或营养师的建议，按照正确的用量进行补充，以防止过量摄入并导致副作用。
除了钙，宝宝的日常膳食中还应该保证营养均衡，多样化，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物和各种维生素和矿物质，以满足宝宝对各种营养物质的需求。同时，父母们还要注意宝宝的饮食健康，避免食用过多糖分、盐分和添加剂等不健康的成分。
在子宝宝的能够自主选择食品的时候，父母也应该积极培养其良好的饮食习惯，让宝宝养成爱吃蔬菜水果和健康食品的好习惯，坚持营养均衡饮食，保证身体健康。
