一岁半的宝宝正处于生长发育的关键时期，补充足够的钙和锌非常重要。但是，补充的时间和具体方法需要因宝宝的情况而异。一般来说，宝宝每天需要摄取的钙量为500-600毫克，锌量为3-5毫克。
对于一岁半的宝宝，可以通过以下几种方法来补充钙和锌：
1. 饮食补充：给宝宝食用含钙和锌丰富的食品，包括奶类、鱼虾、肉类、豆腐、菠菜、芝麻等。这里需要注意的是，牛奶和奶制品中含有丰富的钙，但是不宜过多食用，因为其中的蛋白质和钠含量较高，容易造成钙的浪费。
2. 补钙锌剂：如果宝宝摄取的钙和锌不足，可以根据医生的建议给宝宝服用补钙锌剂，以保证每天的摄入量达到要求。在服用补钙锌剂时，需要注意剂量和服用时间。
3. 阳光照射：适量的阳光可以促进宝宝身体对钙的吸收和利用，因此每天给宝宝进行户外活动，尤其是在早上8-10点和下午4-6点阳光最为适宜的时间段进行，可以让宝宝更好地吸收钙和锌。
总之，一岁半的宝宝补钙锌的时间需要根据自身情况而定，建议在医生的指导下进行合理的补充。同时，平时也应该注意宝宝的饮食均衡和多运动，以保证宝宝获得足够的营养和健康的成长。
