对于一岁的宝宝来说，每天的维生素D3的需求量是400~600单位。这个需求量是根据国家卫生和计划生育委员会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中给出的标准。
维生素 D 是一种脂溶性维生素，它在人体内的作用非常重要，主要用于维持骨骼健康，促进钙的吸收等。而一岁的宝宝骨骼生长发育较为快速，也需要足够的维生素D来维持身体健康。
但需要注意的是，不要给宝宝过量补充维生素D3，因为过量补充会影响身体的健康，比如会对肾脏造成影响。
如果宝宝缺乏维生素D3，可以在医生的指导下添加补剂。如果你不确定你的宝宝是否缺乏维生素D3，可以请医生进行检查和建议。此外，食物中也含有维生素D，可适量的通过食物来摄取，比如各种动物肝脏、蛋黄、沙丁鱼、黄油、奶酪、牛奶等。
