补钙是保障婴幼儿骨骼健康成长的重要举措，但过量补钙也是有害的。如果宝宝补钙过量，其身体中的钙含量过高，就可能引发头部疼痛甚至恐惧打头部的反应。
首先，钙是维持神经系统正常运转的必要元素之一。但当体内钙含量过高时，钙离子会牵制神经系统的信号传输，导致机体感觉异常、致幻等神经症状，这时宝宝可能会表现出惧怕打头部的行为。
其次，过量的钙还可能导致骨骼、肌肉等器官的钙沉积，对身体造成损害。如果宝宝补钙过量久了，可能会造成头部局部骨骼的血液循环不良、功能障碍甚至软化等问题，从而引发头痛甚至惧怕打头部的反应。
针对这种情况，家长应该根据宝宝实际情况进行补钙，避免过量。正确的补钙方式是要遵循“适量、均衡、科学”的原则，根据宝宝不同年龄和生长发育情况合理调整饮食结构，增加富含钙的食品摄入，同时注意控制钙补剂的使用。如果宝宝已经出现了惧怕打头部的反应，家长应该及时就诊，在医生的指导下规范补钙，避免对宝宝身体的不良影响。
