六个月时期的宝宝是宝宝成长的关键时期之一，宝宝每天都需要摄取足够的营养才能保证身体的正常发育。在这个阶段，宝宝的骨骼和牙齿也开始不断发育、成长，因此，宝宝的钙摄取量也需要得到特别的关注。
首先，宝宝吃的钙应该来源于天然、健康的食物。以下是六个月宝宝补钙新生儿阶段应该吃些什么：
1.母乳或奶粉：宝宝在这个阶段主要是通过母乳或奶粉来获得营养补充。母乳中含有丰富的钙质、蛋白质、脂肪等营养成分，能够满足宝宝的生长发育需求。如果使用配方奶粉，则需要选择那些含有足够钙的配方奶粉，以确保宝宝每天能够摄取足够的钙。
2.蔬菜：宝宝每天应该吃大量的蔬菜，其中包括像菠菜、白菜等绿叶蔬菜，它们都含有丰富的钙质和其他营养元素。此外，宝宝还可以吃南瓜、胡萝卜等其他蔬菜。
3. 水果：宝宝可以吃莓类水果，例如草莓、蓝莓等。这些水果中也有丰富的钙质和其他营养元素。
4. 奶酪：宝宝可以食用轻质奶酪，其富含钙质。
总之，六个月宝宝补钙的方法有很多，需要着眼于宝宝的日常饮食和营养需要。在确保宝宝每天摄取充足的钙质的同时，还要保证宝宝的食物搭配合理，偏食、挑食等行为应该尽力避免。如果家长有任何关于宝宝饮食和营养的问题，应该咨询专业医生的意见。
