宝宝呛奶是指奶水或固体食物误入呼吸道，导致宝宝感到呛咳或无法呼吸。一岁的宝宝已经开始添加固体食物，因此呛奶的风险也相应增加。以下是宝宝呛奶的特征：
1. 呛咳：宝宝呛奶时，常常会突然发生剧烈的呛咳，这是宝宝尝试清除呛入呼吸道的食物，也是宝宝呛奶的最常见的症状。
2. 呼吸困难：如果宝宝呛奶比较严重，可能会导致呼吸困难，甚至需要进行急救措施。
3. 头发变青：当宝宝呛奶严重到影响呼吸时，宝宝的头发可能会变青，这是因为宝宝缺氧导致的。
4. 吐奶：有些宝宝呛奶之后会吐奶，这是因为食物进入了呼吸道，宝宝的身体要尽快摆脱这些不应该存在于呼吸道中的物质。
5. 烦躁不安：宝宝呛奶时可能会感到不适和痛苦，因此宝宝会表现出烦躁不安的行为。
如果宝宝出现呛奶的情况，家长应该及时采取措施，如用手拍宝宝背部帮助清除食物，或让宝宝弯腰咳嗽等，以便将误入呼吸道的食物排出。如果宝宝出现呼吸困难等紧急状况，应该立即拨打120急救电话。家长在给宝宝喂奶时，也应该注意让宝宝坐直，不要乱动或分心，以避免呛奶的发生。
