一般情况下，专家建议四个月大的宝宝不要使用枕头，因为这个年龄的宝宝仍然处于发育阶段，颈部尚未完全发育成熟。如果给宝宝使用过高或过厚的枕头，会给宝宝的颈部造成压迫，从而影响正常发育。此外，使用枕头还会增加宝宝仰睡时窒息的可能性，所以必须特别谨慎。
如果你想给宝宝使用枕头，可选择一些专业的儿童枕头，这些枕头一般都是由适宜婴幼儿使用的材料制成，具有良好的透气性和吸湿性，可有效防止宝宝被汗水浸湿。
如果你坚持要给宝宝使用枕头，请选择低且柔软的款式，以避免对宝宝颈椎造成不良影响。同时，需要随时观察宝宝的睡姿和枕头的使用效果，如果发现宝宝出现过度翘头或脖子皮肤发红、潮湿等问题，应立即停止使用。在给宝宝使用枕头时，还需遵循以下几点：
① 宝宝必须仰睡，否则使用枕头可能会增加因窒息而引起的危险。
② 枕头必须放在宝宝的头下，不能放在宝宝的背后或肚子下，否则会影响宝宝的呼吸。
③ 枕头的高度不能超过2.5厘米，只能起到支撑头部的功能，不能提高头部的高度。
总之，给四个月大的宝宝使用枕头是一个比较具有争议的问题，宝妈们要慎重考虑。如果可以的话，建议不要给宝宝使用枕头，可以选择使用一些柔软的毛巾或毛毯为宝宝搭垫一个小半球，让他们的头部得到适度支撑和保护。
