四个月的宝宝已经能够开始吃较为固体的食物，所以呛奶的情况较为常见。呛奶的原因可能有多种，包括宝宝吸吮过快、体位不当、鼻塞等等。以下是一些防止宝宝呛奶和应对呛奶的方法：
预防呛奶：
1.喂奶时控制奶流：一些奶瓶有特殊设计的橡胶嘴头，可以控制奶流速度，减少宝宝吞咽过快。
2.让宝宝保持正确的体位：将宝宝抱起并倾斜，让其头部高于膝盖，有助于奶流从口中流出。
3.让宝宝吃得慢点：可以在宝宝喝奶时有规律地暂停一下，或者将宝宝的奶瓶稍微倾斜一下，让宝宝吃得更慢一些。
应对呛奶：
1.给宝宝托腮：这是最常见的方法，将宝宝的嘴巴张开，然后轻轻地用手托着宝宝的下颚，让宝宝自行排出呛到的奶水。
2.拍宝宝的后背：轻轻拍宝宝的背部，让宝宝咳出呛到的奶水。
3.将宝宝翻过来：将宝宝小腿抬高，然后慢慢翻过来，让宝宝排出呛到的奶水。
总之，如果宝宝呛奶了，家长首先要保持冷静，然后采取上述方法应对，帮助宝宝排出呛到的奶水。同时，家长也应该关注宝宝的呼吸情况，如果宝宝呛奶后仍然呼吸困难或哮喘，应该立刻就医。
