婴儿是非常脆弱的生命，其免疫系统还未完全发育，在抵抗外部细菌或病毒方面比较薄弱。因此，父母应该从以下几个方面帮助婴儿提高抵抗力。
1. 哺乳
母乳是提高婴儿免疫力的最好方法。母乳含有各种必需的营养素以及抗体，可以帮助婴儿建立抵抗力。
2. 保持清洁卫生
婴儿的皮肤非常娇嫩，保持干净和卫生可以减少细菌和病毒的感染机会。父母需要经常清洁婴儿的口鼻、耳朵、手和脚底，并保持婴儿周围环境的卫生。
3. 增加户外活动
户外活动可以帮助婴儿接触自然环境和阳光，同时可以促进婴儿体内的维生素D生成，提高免疫力。
4. 合理饮食
婴儿的饮食应该显得丰富而均衡，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素。父母要注意营养搭配合理，添加合适的辅食，增加婴儿的营养摄入。
5. 定期接种
婴儿接种可以帮助其建立免疫屏障，预防很多疾病的发生。父母要按照接种时间表，准时带婴儿接种疫苗。
总而言之，父母可以通过以上方法让婴儿的免疫力变得更强，更好的保护宝宝的健康。
