在六个月的宝宝继续哺乳的情况下，无需额外补充钙质。母乳和配方奶中已经包含足够的钙来支持宝宝的生长和发育。但是，当宝宝开始食用固体食物时，特别是素食者或者不吸收足够钙质的宝宝，父母可能需要考虑额外补充钙质。
在六个月左右，许多宝宝开始进食固体食物，可能包括一些含有适量钙的食品，如绿叶蔬菜、豆腐、酸奶等。此时，可以通过食物来增加宝宝的钙质摄入。此外，晒太阳可以促进人体对钙质的吸收，因此适量晒太阳也是保持宝宝健康骨骼的一种方式。
然而，对于一些特殊情况，补钙可能是必要的。比如说，如果宝宝有乳糜泻，这种疾病会导致宝宝难以吸收钙质，同时也会导致钙质流失加快。这种情况下，医生可能会建议父母补充额外的钙质。
总的来说，对于六个月及以下的宝宝，无需额外补充钙质，除非宝宝有特殊情况或者医生的建议。在宝宝进食固体食物后，父母可以通过食物和晒太阳来增加宝宝的钙质摄入，从而保持宝宝健康的骨骼发育。
