如果孩子发烧，我们需要及时采取措施，帮助宝宝散热，减轻其不适。以下是几种常用的散热方法：
1. 常温下脱衣服，让孩子的皮肤直接接触空气，感受自然风。但需要注意的是，太冷或太热的环境都会刺激宝宝的体温调节中枢，不利于散热。
2. 给孩子洗温水澡，帮助其体表降温。但不建议使用冷水澡，以免引发孩子的急性返神经性体症。
3. 用毛巾沾温水，轻轻拍打宝宝的额头、手脚心，加速散热。也可以使用枕头、床垫等轻微升高宝宝的头部，以帮助热量更快地释放。
4. 给孩子喝常温水、椰汁、果汁等液体，以防脱水，同时帮助降温。
5. 喂孩子草药水，如板蓝根、金银花等，有助于清热解毒，缓解不适。
总之，如果宝宝发烧不退，或者伴随呕吐、腹泻等症状，则需要及时就医。在家治疗期间，注意观察宝宝的体温变化和症状，给予适当的散热措施和药物治疗，帮助宝宝尽快恢复健康。
